
O livro Emagrecer: Uma Postura de Vida (Ismael Lago) da Frôntis Editorial trata sobre a obesidade e como emagrecer.
O livro trás uma proposta aos leitores, de rever e mudar diversas condutas e hábitos para melhorar a forma física. Quando uma pessoa colocar estas em sua vida, passará a ter hábitos mais saudáveis, será menos ansioso, terá uma alimentação balanceada, e assim, perderá peso.
O… [
continue lendo]
Você já leu esse livro? Deixe seu comentário e/ou voto:
1 estrela = péssimo, não recomendo
5 estrelas = muito bom, recomendo